Terapi & Hälsa

Shatavari, ett populärt naturläkemedel

Shatavari är ett naturläkemedel som börjat göra ett återseende i det moderna samhället och är en typ av sparrisväxt som finns främst i Indien, Nepal och på Sri Lanka. Som naturläkemedel så används det främst för att förbättra reproduktionssystemet hos kvinnor men ska även hjälpa med matsmältningen och blodbildningen i kroppen. I Ayurveda sägs örten vara den bästa örten för kvinnor eftersom den sägs främja fertiliteten, stärker livmodern, hjälper mot menstruationen, lindrar PMS, underlättar återhämtningen efter en förlossning och stimulerar även bildningen av bröstmjölk hos kvinnor. 

Shatavari används även som ett afrodisiakum för att öka sexlusten hos kvinnor. Med det sagt så är det dock vissa saker man bör ha i åtanke innan man använder sig av Shatavari kapslar eller pulver, ifall du exempelvis är allergisk mot sparris så bör du undvika detta naturläkemedlet då det tillhör sparrisfamiljen. Den har även en urindrivande effekt och innehåller fytoöstrogener så ifall man är känslig och äter vätskedrivande medel så bör man vara lite försiktig. 

Finns i både i kapsel och som pulver 

För dig som är intresserad av att prova så finns det främst två valmöjligheter. Vanligaste sätten att få i sig det är antingen genom kapslar eller genom pulver som du blandar i en drickbar vätska. 

Kan vara värt att nämna att smaken av pulvret är ganska starkt och bitter så att blanda det i mjölk med honung eller socker är att rekommendera ifall du vill slippa bitterheten. Ifall du undrar var du bör skaffa Shatavari så finns det att skaffa på MrHerb.se där du kan även läsa på ytterliga om detta naturläkemedlet samt även andra produkter förstås. ​

Det är en fördel att gå hos terapeuter med lång erfarenhet

Det är många gånger i livet som man kan känna behov av att ta tag i sitt psykiska mående, och då är det absolut något som man ska ta tag i direkt. Man har aldrig något att förlora utan kan bara få hjälp och hitta verktyg för att kunna hantera sådant som får en att må dåligt i vardagen. Därför väljer många att gå hos terapeut i Stockholm för att få professionell hjälp med sådant som ångest, depression, nedstämdhet eller kanske för att bearbeta och hantera jobbiga livssituationer eller något som har hänt tidigare i ens liv.

Då är det skönt att veta att man vänder sig till en erfaren och professionell terapeut som kan hjälpa er utifrån dina personliga behov och önskemål. Hos Terapirummet i Stockholm arbetar man alltid utifrån varje individ genom samtal och psykodynamisk samtalsterapi, en av de mest populära behandlingsmetoderna som finns i vårt moderna samhälle tack vare att det hjälper så pass många och är en riktigt bra metod för de flesta att använda sig av oavsett vad man lider av eller vad man behöver hjälp med i terapeutiskt syfte.

Bästa terapeuten i Stockholm​sområdet

Eftersom att det är väldigt vanligt att många vänder sig till en terapeut idag finns det också väldigt många psykologer, terapeuter och mottagningar i Stockholm. Då är det viktigt att man vänder sig till någon som är erfaren, professionell och alltid arbetar utifrån dig som patient och dina personliga behov. 

Hos Terapirummet kan ni alltid känna er trygga med att ni går till en av Stockholms bästa terapeuter och är alltså det självklara valet oavsett vad det är ni behöver hjälp med. På deras mottagning kan ni få tillgång till såväl enskilda samtal som parterapi beroende på vad det är ni behöver hjälp och vägledning med. Så surfa in på deras hemsida www.terapirummet.se för att läsa mer om deras mottagningar och verksamhet och där kan ni också boka tid för ett första samtal.